В наше время, когда мамы могут поделиться своим опытом на разных форумах и социальных сетях становится все популярней плавание для грудничком. И это правильно. Ведь такие упражнения помогают ребенку быстрей адаптироваться и развивать мышцы.

Если вы решили заняться с ребенком плаванием, то уточните у своего участкового врача, какой вид вам подойдет. Обычно деток держат на поверхности воды. Вода в этом случае достигает 36 градусов. А вот уже при температуре 30 градусов их начинают закаливать. Некоторых деток грудничков родители учат нырять и плавать под водой. Но это можно решить только с доктором, можно или нельзя. Чтоб потом не было проблем у вас и ребенка.

Вот только при плавание не нужно забывать общие правила.

Первые занятия можно проводит уже на первых неделях. После 3 месячного возраста лучше не начинать.

Обязательно несколько первых занятий должен провести квалифицированный инструктор.

Ребенок должен быть здоровым. При признаках простуды лучше будьте дома.

Занятия нельзя проводить, если ребенок только, что поел. Подождите час.

График занятий вы разрабатываете самостоятельно. Будете приходить на занятия когда вам удобно.

Перед плаванием сделайте ребенку легкий массаж или займитесь с ним гимнастикой.

Категория: