Вот и пройдена треть пути. Ваша беременность вступила в третий триместр, который продлится с 14-ой по 26-ю неделю.

Второй триместр называют часто «золотым периодом». Организм мамы к переменам вполне адаптировался. Малыш развивается, растет, кувыркается и активно двигается.

Рост малыша составляет 9-13 сантиметров, вес малютки – 50-60 граммов.

Пройдет еще совсем немножко времени, и первые бороздки появятся на извилинах крохотного головного мозга малыша.

На этом сроке активизируется развитие позвоночника, продолжается формирование всех групп мышц, активизируется развитие костей, мышц, необходимых для сосания.

На этом сроке малыш начнет пинать маму ручками, крохотными ножками, но мама пока ощущать этого еще не будет. При первой беременности движения малыша женщины ощущают на 18-ой – 20-ой неделе.

Малыш уже чаще чередует периоды спокойного отдыха и бурной активности. Движения его еще остаются непроизвольными, так как нервная система на этом сроке еще несовершенна и продолжает свое развитие. Более скоординированными его движения станут к 16-ой – 17-ой неделе.

Малыш приступил к «совершенствованию» своей мимики, начинает гримасничать, развивая мимические мышцы, хмурить свои брови.

Он пробует двигать своей крошечной нижней челюстью, играется с ручками, с пуповиной, сосет свои кулачки или пальчики.

Тренируя дыхательную систему, растущие легкие, малыш вдыхает и выталкивает околоплодные воды, но свое первое настоящее дыхание он сделает сразу после рождения. Сейчас частота его дыхания - от 40-ка до 70-ти движений в минуту. Он начинает ощущать вкус.

На этом сроке на смену нежному зародышевому пушку на месте бровок появляются тоненькие волоски, с которыми он и родится. Начинают появляться волосики и на его головке. На коже начинает появляться первородная смазка, защищающая кожный покров крошечного человечка, ведь подкожной жировой прослойки у него пока еще нет. Более четко вырисовываются крохотные ушки, которые на этом сроке становятся еще заметнее. Его глазки пока остаются плотно закрытыми, но формирование зрительных нервов и глазных яблок уже практически завершено.

Растет и все активнее работает поджелудочная железа и достигает на этом сроке уже значительных размеров, и ее клетки вырабатывают необходимый для жизнедеятельности гормон – инсулин, который играющий очень важную роль в обмене углеводов.

Более выраженными становятся и половые различия, продолжается развитие сформировавшихся внешних половых органов. У девочек в этот период яичники из брюшной полости начинают опускаться в тазобедренную область, а у мальчиков – отчетливо проявляться простата.

Кроха научился уже мочиться, он делает это прямо в жидкую биологически активную среду – амниотическую жидкость, обновляющуюся в течение каждых трех часов. У малыша происходит полное формирование мочеиспускательной системы – мочевого пузыря и мочеиспускательного канала.

Через стетоскоп врач отчетливо может слышать сердцебиение малыша. У ребенка в этом периоде маминой беременности уже определяется и группа крови, и резус-фактор.

Крохотный человечек чувствует свою маму, ощущает любую смену ее настроения, особенно во время ее волнений и переживаний. Он будет бурно реагировать, если мама будет курить, так как ему будет не хватать объема кислорода, и его крохотное сердечко будет учащенно биться.

Какие же изменения наблюдаются сейчас в организме мамы?

Ее психологическое состояние стало более уравновешенным, ее общее самочувствие тоже стало намного лучше.

Мамин животик становится более округлым, а матка стала размером с крупный апельсин. Вес мамы прибавился на 1.5-2 килограмма, но это вовсе не повод для расстройств, так как вес увеличивается за счет увеличения на 800 граммов объема крови. Живот у мамы начинает постепенно подниматься. Если дно ее матки раньше находилось в зоне лобковой части, то теперь верхняя часть матки поднялась к области пупка.

Сменить одежду на более свободную стало уже необходимостью. Молнии и пуговицы брюк и джинсов уже не сходятся. Можно, конечно, приобрести их и бóльших размеров, но и их надолго не хватит. Если данная беременность у женщины уже не первая, то ее живот может появиться и раньше, и располагаться он может ниже.

Если в этот период женщина долгое время проводит на ногах, то полезно будет воспользоваться бандажом.

На этом сроке у малыша активизируется развитие мышечных волокон. Поэтому его маме следует расширить свой рацион продуктами, обогащенными белком. Мама может сейчас гораздо чаще ощущать чувство нахлынувшего голода, от которого многие просыпаются среди ночи. Но не нужно ночью потакать своему голоду, вскакивая по ночам. Не следует также и обильно наедаться на ночь. Если уж чувство голода становится по-настоящему нестерпимым, то можно утолить его чем-нибудь легким, съев совсем немножко каких-нибудь овощей или фруктов.

Ореолы, околососковая окружность, может увеличиться и стать еще темнее.

Определить срок беременности пожжет помочь УЗИ. Если крестцово-теменное расстояние составляет порядка 5.8-ми сантиметров, то срок вашей беременности 10 недель, если близко к 6.2-м – 11 недель. Если окружность головки 1.8 сантиметров – 10 недель, ближе к 2.2-м сантиметрам – 11 недель. Длина бедра малыша в 10 недель - 0.5 сантиметров, а ближе к 7-ми – 11 недель.

Измерение величины затылочной кости тоже является весьма важным, так как если она превышает 3 миллиметра, то существует вероятность развития болезни Дауна. Частоту сокращений маленького сердечка тоже можно определить на УЗИ.

Второй триместр – это время расцвета беременности. Состояние женщины в этот период гораздо лучше, и чувствует себя будущая мама гораздо увереннее, чем в период первого триместра. У нее может активизироваться и сексуальная жизнь.

Папа малыша тоже должен знать, какие процессы происходят в период беременности в организме его женщины, какие ощущения она испытывает, так что женщине следует вовлекать его в круг своих интересов, давая ему возможность тоже общаться со своим малышом. Узнав после рождения звуки знакомых голосов, малыш будет ощущать себя совершенно защищенным, он будет спокойнее.

Женщина должна наслаждаться всеми ощущениями своей беременности, беречь и лелеять ее.

Категория: