Главная 16 Анализы 16 Профилактика атеросклероза

Профилактика атеросклероза

Профилактика атеросклероза. Как снизить уровень холестерина в крови

Дорогие читатели, сегодня я продолжаю серию статей от врача Евгения Снегиря о профилактике инсультов. Напомню, что на блоге были уже статьи о факторах риска и профилактике инсульта. Это были статьи Факторы риска инсульта и Профилактика инсульта. Также Евгений очень подробно рассказал про многие препараты, которые снижают вязкость крови.

Я для себя очень многое открыла, особенно про применение аспирина было интересно почитать. Перейти на статью можно здесь. Также я приглашаю всех зайти на сайт Евгения Лекарство для души , где вы можете найти много полезной информации для здоровья и души.

Итак, передаю слово Евгению. Тема разговора: профилактика атеросклероза.

Нарушения липидного обмена приводят к прогрессированию атеросклероза, формированию атеросклеротических бляшек, которые способны нарушать кровоток по сосудам и вызывать развитие инсульта. Объясним механизм действия препаратов, назначаемых врачом с целью профилактики атеросклероза, нормализации уровня липидов крови, в частности холестерина, с целью профилактики инсульта.

Препараты этой группы регулируют синтез липопротеидов низкой плотности и поступление их в кровеносное русло. Дело в том, что липопротеиды низкой плотности содержат 60-70% общего холестерина плазмы крови и являются основными переносчиками холестерина к тканям. Поэтому повышение их содержания в крови, наряду с повышением содержания холестерина, является наиболее значимым фактором прогрессирования атеросклероза.

Повышение уровня хиломикронов, липопротеидов очень низкой плотности, промежуточной плотности не так опасно для организма, а вот достаточно высокий уровень липопротеидов высокой плотности (несущих «хороший» a-холестерин), наоборот, считается полезным – они способствуют перемещению холестерина из крови в печень.

Приведём для любознательных читателей классификацию уровней холестерина сыворотки крови.

Оптимальный – менее 100 мг/дл (менее 2,6 ммоль/л)

Близкий к оптимальному – 100-129 мг/дл (2,6-3,35 ммоль/л)

Погранично повышенный – 130-159 мг/дл (3,36-4,13 ммоль/л)

Высокий – 160-189 мг/дл (4,14-4,89 ммоль/л)

Очень высокий – более 190 мг/дл (больше 4,9 ммоль/л)

Желательный – менее 200 мг/дл (менее 5,17 ммоль/л)

Погранично повышенный – 200- 239 мг/дл (5,17- 6,18 ммоль/л)

Повышенный – более 240 мг/дл (более 6,2 ммоль/л)

Низкий – менее 40 мг/дл (менее 1,04 ммоль/л)

Высокий – равен или более 60 мг/дл (равен или более 1,55 ммоль/л)

Статины делятся на натуральные и синтетические.

Натуральные – ловастатин, правастатин, симватсатин.

Синтетические – аторвастатин, церивастатин, флувастатин.

Статины повышают защитную активность эндотелия сосудов головного мозга, нормализуют капиллярный кровоток, обладают противовоспалительным действием. При их приёме замедляется развитие атеросклеротических бляшек, нормализуется функция тромбоцитов. Тем самым данные лекарства уменьшают степень ишемии головного мозга – препятствуют развитию инсульта.

Проведённые исследования показывают, что длительный приём статинов позволяет снизить частоту развития инсульта на 25-38%.

Показания к назначению статинов:

  • содержание холестерина выше 100 мг/дл (2,6 ммоль/л) у пациентов с ишемической болезнью сердца;
  • стенозы сонных артерий;
  • сахарный диабет;
  • выраженная гиперлипидемия (резкое увеличение уровня липидов крови)

Нужно помнить, что приём препаратов снижающих уровень холестерина крови не рекомендован людям старше 75 лет при наличии тяжёлой сопутствующей патологии.

К ним относятся безафибрат, гемфибразил, ципрофибрат, никотиновая кислота, эйконол.

Приведём классификацию уровней триглицеридов крови, из которой следуют показания к приёму этих препаратов.

Нормальный уровень – менее 150 мг/дл (менее 1,7 ммоль/л)

Погранично повышенный – 150-199 мг/дл (1,71 -2.27 ммоль/л)

Высокий – 200-499 мг/дл (2,28-5,69 ммоль/л)

Очень высокий – более 500 мг/дл (более 5,7 ммоль/л)

3. Препараты с комплексным действием для профилактики инсульта

К ним относятся эссенциальные фосфолипиды, токоферол.

Известно, что положительные результаты в профилактике инсульта могут быть достигнуты только спустя 3-5 лет после начала регулярного, пожизненного приёма антисклеротических препаратов. Эти лекарства не создают запаса прочности, поэтому приём их эпизодически, от случая к случаю, не приведёт к желаемым результатам.

Если при длительном лечении появились побочные эффекты (нарушения вкуса, пищеварения, систематические головокружения, нарушения зрения), необходимо обратиться к врачу с целью коррекции дозировки препарата.

4. Теперь поговорим о диетотерапии для снижения уровня холестерина

Снижение уровня холестерина крови должно сочетаться с правильной диетотерапией. В диетотерапии различают несколько фаз.

Первая фаза – снизить потребление жира до 30% общей калорийности, содержание холестерина – менее 300 мг/день.

Вторая фаза назначается при неэффективности первой в течение 3 месяцев, а также больным с повышением уровня холестерина (гиперхолестеринемией) средней степени выраженности. Рекомендуется потребление жира до 25% общей калорийности, содержание холестерина – менее 200 мг/день.

Третья фаза применяется при неэффективности второй фазы и у больных с резко выраженной гиперхолестеринемией. Рекомендуется снизить потребление жира до 20% общей калорийности, содержание холестерина – менее 150 мг/день. О продуктах, содержащих холестерин можно прочитать http://sebulfin.com/meditsinskie-sovetyi/biologicheskaya-rol-holesterina.

Как снизить уровень холестерина? В дополнении рекомендуется:

  1. снизить потребление поваренной соли до 5 г/сутки, а сахара – до 10 г/сутки;
  2. витаминотерапия — известно, что аскорбиновая кислота (витамин С), пантотеновая кислота (витамин В5) способствуют превращению холестерина крови в желчные кислоты;
  3. пить достаточное количество чистой воды (до 1-1,5 литров в сутки), что способствует снижению сгущения желчи;
  4. кушать большое количество овощей, содержащих целлюлозу (клетчатку) – капусту, морковь, свеклу; это стимулирует перистальтику кишечника, стимулирует желчеотделение, снижает всасывание холестерина в кишечнике.

При неэффективности проводимой в течение 6 месяцев диетотерапии назначаются описанные выше лекарственные препараты.

Снижение уровня холестерина должно сочетаться по необходимости с приёмом гипотензивных препаратов, но одновременное назначение антикоагулянтов при отсутствии серьёзных показаний не рекомендовано.

Мероприятия по коррекции уровня липидов крови должны сочетаться с дозированными физическими упражнениями. Доказано, что ходьба, езда на велосипеде и лыжные прогулки способствуют снижению уровня холестерина.

В следующей беседе мы поговорим о ноотропных препаратах.

Вот такие рекомендации от врача Евгения Снегиря на сегодня. Хочу еще раз поблагодарить Евгения за такие советы для нашего здоровья.

Весна — удивительное время. Так хочется заняться собой, привести себя в порядок. Постройнеть, помолодеть. Если вам хочется решить этим проблемы, материал можно посмотреть на сайте УльтраКлиника Пароль красоты и молодости http://ultraclinica.ru

Мой душевный подарок на сегодня Il Divo Si tu me amas Я увидела, как вам понравился этот квартет и решила продолжить тему. Напомню всем, что это — интернациональный квартет, который занесен в книгу Гиннесса, является самым успешным проектом на сегодня. Думаю, слушая музыкантов такого уровня, нам никакие проблемы с сердцем не страшны. Наполняйтесь хорошей музыкой всегда. Итак, сами музыканты и особая романтика на сегодня.

Желаю всем здоровья. Думайте о хорошем, укрепляйте сердце, больше гуляйте сейчас на свежем воздухе, до кого-то уже весна добирается, и мы немного чувствуем её приближение. Всем радости побольше и настроения. Спасибо, что вы заходите на мой блог и оставляете свои отклики.

Как снизить давление в домашних условиях? В наше время гипертонией страдает каждый пятый россиянин. Да и во всем мире это одно из самых распространенных заболеваний. У меня очень много знакомых.

Профилактика инсульта. Антиагреганты и антикоагулянты Дорогие читатели, сегодня мы снова поговорим о здоровье и продолжим тему о профилактике инсульта. Эти статьи на моем блоге пишет врач Евгений Снегирь, с.

Элеутерококк детям Элеутерококк, не являясь токсичным лекарственным средством, помогает и малышам. Врачи-педиатры часто назначают элеутерококк детям для восстановления и общего укрепления организма, а также в качестве профилактики.

Сбор тысячелистника Правильный сбор тысячелистника включает листья, стебли, цветки, которые входят в составы желудочных и аппетитных смесей. Тщательно подготовленные составы с тысячелистником улучшают пищеварение.

Петрушка противопоказания Несмотря на широкий спектр лечебных свойств, у петрушки есть противопоказания. Зелень петрушки и отвары из травы не рекомендуется употреблять при беременности и болезнях почек.

О admin

x

Check Also

Повышение уровня холестерина при гипотиреозе на

Высокий уровень холестерина при гипотиреозе: как снизить? Диета В человека, как и в уровень поввышение вообще, не существует в которой они подвергаются дезами-нированию.

Диета при гипотиреозе щитовидной железы: принципы правильного питания, полезные и запрещённые продукты, примерное меню, возможности похудения

Диета — это не только метод похудения, но и составляющая комплексного лечения многих заболеваний. Так, она крайне необходима при гипотиреозе щитовидной железы, ведь патология приводит к нарушению выработки гормонов, поэтому без правильной подпитки ухудшается самочувствие больного.

Как снизить холестерин без лекарств: продукты снижающие холестерин в крови, Азбука здоровья

Всем известно, что холестерин способствует формированию в стенках сосудов холестериновых бляшек, которые опасны тем, что в результате их растрескивания создаются благоприятные условия для тромбообразования.

Повышенный холестерин в крови: причины, как лечить, питание

Повышенный холестерин в крови: причины, как лечить и питаться Холестерин – это особый жир в организме (липид), который по большей части появляется в печени и является очень важным компонентом для нормальной работы всего организма.

Как снизить холестерин в крови? Диета при повышенном холестерине, Сам себе Гиппократ

Как снизить холестерин в крови? Диета при повышенном холестерине. В учебнике биологии холестерин характеризуется как незаменимый строительный материал для клеточной оболочки, а в медицине его избыток считают главной причиной сердечных заболеваний (хотя это вопрос спорный). Понизить уровень холестерина в крови можно с помощью лекарств, но их применение не всегда обязательно.

Дополнительные исследования крови при определении уровня холестерина

Дополнительные исследования крови при определении уровня холестерина На содержание холестерина в организме человека оказывают влияние некоторые вещества, которые тоже можно определить с помощью анализа крови.

Диета при повышенном холестерине у женщин: для снижения в крови

Диета при повышенном холестерине у женщин назначается при болезнях сердечно-сосудистой системы. Врачи утверждают, что холестерин для организма человека представляет большую угрозу.

Диета при повышенном холестерине

В медицине холестерин делят на «хороший» и «плохой». Особенность этого вещества такова, что оно не растворяется в жидкости, а для продвижения по организму прикрепляется к белкам.

Меню диеты при гипотиреозе для похудения

Гипотиреоз – это довольно распространенная болезнь, при которой щитовидная железа начинает неправильно вырабатывать тиреоидные гормоны. Симптомами неправильной работы могут быть усталость, слабость, апатия, сонливость, зябкость, запоры и повышение веса даже при недостаточном питании.

Диета при гипотиреозе для похудения меню

Для начала определимся с терминологией. Гипотиреоз – это заболевание щитовидной железы человека, при котором снижен уровень её гормонов. Если у человека диагностируют эту проблему, то врач-эндокринолог обязательно назначает препарат для ежедневного приёма, содержащий гормоны щитовидной железы.

Повышенный холестерин в крови: причины, симптомы и лечение диета

Почему повышается холестерин в крови и как с этим бороться? В наше время, к сожалению, смертность от заболеваний сердца и сосудов очень высока. В большинстве своем во всех случаях причины этого, тромбоз и тромбоэмболия, – опасные спутники атеросклероза сосудов.

Когда диеты не помогут

Высокий уровень холестерина при гипотиреозе: как снизить? Диета Существуют случаи, когда борьба с лишним весом посредством одних лишь диет и спортивных нагрузок заходит в тупик.

Диета при повышенном холестерине у женщин: меню на неделю

Роль холестерина в организме высока. Он способствует выработке женских половых гормонов, витамина Д, а также нормальной работе иммунитета. Но если холестерин повысится, то ухудшается самочувствие, возрастает риск образования бляшек в сосудах.

Какие продукты понижают холестерин?

В сыре тофу, соевом молоке и йогуртах на основе сои содержится множество изофлавонов, которые значительно снижают уровень холестерина в крови. Почаще включайте в свое меню сою и все перечисленные продукты-убийцы холестерина и у вас никогда не будет проблем.

Диета понижающая уровень холестерина в крови

Многие из нас слышали о том, что холестерол вреден для здоровья. Долгое время врачи, диетологи, а еще и фармацевтические гиганты убеждали людей во всем мире в том, что уровень холестерина — это важнейший показатель состояния их здоровья.

Как понизить холестерин в крови в домашних условиях?

что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте Совсем недавно отовсюду можно было услышать о вреде холестерина и прогрессивных медикаментозных методиках борьбы с ним.

Рейтинг@Mail.ru