Главная 16 Давление 16 Первая помощь при низком давлении: что делать в домашних условиях

Первая помощь при низком давлении: что делать в домашних условиях

Снижение артериального давления встречается довольно редко. Конечно не во всех случаях гипотонии требуются, экстренные меры, в одних случаях при незначительном снижении, можно обойтись простыми мерами, а в других понадобится экстренная первая помощь.

Гипотонией считается артериальное давление ниже 100/60 мм рт. ст., однако не всегда это состояние требует коррекции. Если человек прекрасно чувствует себя при таком давлении и не ощущает недомогания, это считается его рабочим давлением и коррекции не требует.

При плохом самочувствии даже при показателях давления 110/70 мм рт. ст. может потребоваться медицинская помощь. Показатели давления для каждого человека строго индивидуальны, усреднение нормы позволяет определить отклонения при осмотрах. Однако для постановки диагноза требуется проведение дополнительных исследований, на основании которых и будет найдена причина.

Поднять АД и нормализовать самочувствие больного помогут следующие действия:

  1. В первую очередь необходимо нормализовать ток крови в организме. В этом случае поможет быстрое принятие контрастного душа (чередование холодной воды и слегка горячей воды).
  2. Крепкий чай с сахаром или кофе (будет достаточно 1 стакана).
  3. Соленые продукты и горький шоколад обладают свойством повышения давления.
  4. Массаж шейно-воротниковой зоны.
  5. Гипотонию можно регулировать, потреблением гранатового сока или фреша из цитрусовых. Положительный эффект оказывает высокая концентрация витамина C.

При каких симптомах гипотонии требуется первая помощь

Длительная гипотензия или падение АД до критических значений представляет вполне реальную угрозу здоровью человека и требует быстрого купирования, с целью снижения негативных последствий на организм и восстановления нормального рабочего состояния.

При понижении давления помощь требуется, при следующих симптомах:

  • возникновении сильной головной боли;
  • головокружении, которые могут привести к обмороку;
  • гипергидрозе (повышенной потливости);
  • нехватке воздуха;
  • тошноте;
  • одышке;
  • учащении сердцебиения.

Перечисленные симптомы часто проявляются в моменты физического перенапряжения, потому помощь гипотоникам может потребоваться срочно.

Первая помощь при низком давлении: что делать в домашних условиях

Первая помощь при низком давлении должна оказаться незамедлительно при ухудшении состояния человека (головокружение, слабость, обморок). Независимо от места возникновения криза больного в первую очередь нужно успокоить и по возможности, уложить.

  • Если есть тонометр, нужно измерить АД, для подтверждения гипотонии;
  • Уложить больного так, чтобы голова оказалась ниже ног. Для этого можно использовать подручные средства: подушки, одеяла, свернутую одежду или низкую скамейку;
  • Вся стесняющая одежда, галстуки, пояса, тугие украшения должны быть сняты, пуговицы расстёгнуты. Желательно обеспечить приток свежего прохладного воздуха, особенно в душных помещениях;
  • Обязательно напоить больного, лучше сладким чаем с медом и корицей или хотя бы простой водой;
  • При перегреве на солнце сбрызнуть лицо холодной водой и положить на голову и шею мокрую ткань;
  • Хороший эффект оказывает вдыхание паров эфирного масла (подойдет любой бодрящий запах);
  • Из фармакологических препаратов вполне подойдет таблетка цитрамона или кордиамина. Дозировка препарата зависит от возраста и состояния больного, подбирается отдельно в каждом случае. Лечение следует проводить под контролем показателей тонометра.

После купирования гипотонического криза больному показан покой и отдых. При возникновении приступа на улице рекомендуется проводить человека до дома во избежание повторного снижения АД.

Будьте внимательны! При оказании первой помощи при снижении артериального давления, основной принцип – это не причинить вред больному.

Не стоит пытаться резко повышать давление до нормальных цифр, такие действия могут сильно усугубить состояние и принести вред.

Постоянная помощь при низком давлении заключается в простых и эффективных действиях:

  • Главным аспектом хорошего тонуса сосудистой сети остается физическая нагрузка. Следует выбрать вид деятельности, направленный на укрепление сердечной мышцы – ходьба, бег, плавание, занятия на велотренажере и беговой дорожке, при хорошем самочувствии спортивные игры с мячом, в зимнее время прогулки на беговых лыжах, чистка снега.
  • Прием массажа, самомассажа и мануальной терапии. Воздействие на рецепторы кожи, биологически активные точки и разминание мышц способствует повышению тонуса нервной и сердечно-сосудистой системы, повышается кровообращение как местное, так и общее, улучшается самочувствие. Овладеть техникой самомассажа с целью повышения тонуса сосудистой сети и улучшения состояния при гипотонии может каждый. Можно обратиться к врачу, массажисту или самостоятельно освоить простые техники по различным пособиям по массажу. В момент приступа наиболее эффективно растирание шеи и затылочных бугров, а также воздействие на точки, повышающие тонус организма (растирание мочек ушей, висков, точки в центре лба).
  • Сбалансированное питание с учетом потребностей организма в необходимых веществах. В рацион следует включить зелень, зеленые сорта чая, мед, цитрусовые и кисломолочные продукты (при аллергической реакции на какой-либо продукт его из рациона исключают).
  • Полноценный отдых. Гипотоники склонны к быстрому утомлению и слабости, большие нагрузки для лиц, страдающих от низкого давления недопустимы. Тем не менее, полный покой и праздный ход жизни так же губителен, как и чрезмерное перенапряжение. Следует чередовать физический труд и отдых, оставив ночь для полноценного сна не менее 8 часов. При приступе резкого понижения АД сон и покой может полностью устранить проблему.
  • Спокойствие и хорошее настроение – главные помощники гипотоников. Когда нервное перенапряжение приводит к головокружению и обморокам, следует руководствоваться философскими принципами, где говорится о бесполезности переживаний. Проблемы должны решаться по мере поступления, спокойно, в рабочем порядке. Для расслабления и релаксации можно использовать спокойную музыку или отдых с друзьями (без спиртного и энергетиков). При возникновении приступа гипотонии хорошим эффектом будет простое расслабление и успокоение. Для этого прекрасно подойдут приемы дыхательной гимнастики, особенно в сочетании с любимой мелодией.

Выполнение простых правил собственного жизнеобеспечения окажет большую помощь при пониженном давлении, чем лекарственные препараты. Однако при первых симптомах гипотонии необходимо обратиться в ближайшую поликлинику с целью определения причины патологической реакции. Своевременное выявление проблемы позволяет полностью и в короткие сроки устранить заболевание и вернуть активность и бодрость человеку. При ранней диагностике гипотонии прогноз благоприятный.

О admin

x

Check Also

Алгоритм измерения артериального давления при использовании тонометров разного типа

Алгоритм измерения артериального давления приборами различного типа В современной жизни, когда все делается на бегу, многим некогда следить за состоянием здоровья.

Гидравлическая система навесного устройства трактора

Гидравлическая система навесного устройства #160;трактора Параметры технического состояния В процессе работы гидросистемы из-за изнашивания ее составных частей и нарушения герметичности уплотнений изменяются параметры, характеризующие работу насоса, распределителя, силовых цилиндров.

Диагностика гипертонической болезни

Диагностика гипертонической болезни (ГБ) и обследование больных с повышенным артериальным давлением (АД) проводятся в строгой последовательности с целью идентификации характера заболевания и назначения адекватного лечения.

Измерение Артериального Давления

ИЗМЕРЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ Под кровяным давлением понимают силу, с которой оказывается давление крови на стенки сосудов в результате работы сердца. К основным кровеносным сосудам относятся артерии (кровь движется от сердца), вены (ими обеспечиваются приток крови к сердцу) и капилляры (промежуточные звенья, связывающие венозную и артериальную систему). Уровень давления крови в разных сосудах различен.

Диагностика давления масла в двигателе — Автохимия EDIAL (ЭДИАЛ)

Для надежной работы двигателя необходимо, чтобы в системе смазки было обеспечено достаточное давление масла. На щитке приборов автомобиля есть контрольная лампа или датчик, которые показывают состояние давления масла в двигателе.

Основные симптомы высокого давления у женщин

Симптомы и профилактика высокого давления у женщин При высоком давлении люди часто полагаются на внутренние силы организма или списывают все на накопившийся стресс, решая, что лечить подобное отклонение от нормы не стоит.

Портальная гипертензия: лечение, симптомы, причины, профилактика, диагностика

Портальная гипертензия – это синдром, который характеризуется повышением артериального давления в воротной вене, сопровождающееся варикозным расширением вен нижней трети пищевода, желудка, передней брюшной стенке, прямой кишки, а также развитием спленомегалии (увеличение селезенки) и проявлениями гиперспленизма (повышенное разрушение форменных элементов крови (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов), происходящее в селезенке). Воротная или портальная вена – это кровеносный сосуд, который забирает кровь от непарных органов брюшной полости (пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки, тонкого и толстого кишечника, поджелудочной железы, селезенки) и приносит к воротам печени, от сюда происходит и название сосуда.

Правила измерения артериального давления: как получить точный результат — Женский портал

Правила измерения артериального давления: как получить точный результат Измерение давление – не такое простое дело, как многие полагают. Результаты получаются такими разными, что впору пенять на бракованный тонометр.

Телмисартан — лучшее «лекарство от давления», Био Мед Инфо

К сожалению, многие полагают, что повышенное артериальное давление это отнюдь не опасное состояние с высоким риском возникновения инфарктов и инсультов, а банальный набор цифр на измерительном приборе.

Гипертоническая болезнь — причины, симптомы, диагностика и лечение

Гипертоническая болезнь - патология сердечно-сосудистого аппарата, развивающаяся в результате дисфункции высших центров сосудистой регуляции, нейрогуморального и почечного механизмов и ведущая к артериальной гипертензии, функциональным и органическим изменениям сердца, ЦНС и почек.

Возможные причины ошибок при измерении артериального давления

Возможные причины ошибок при измерении артериального давления 1. Почему всегда предпочтительнее пользоваться ртутным манометром, а не манометром-анероидом с вращающейся стрелкой? Установлено, что примерно у трети используемых в стационаре манометров-анероидов при сравнении с показаниями ртутного манометра погрешность измерений достигает 10 мм рт. ст. При этом ошибки могли возникать при любом (низком, среднем или высоком) артериальном давлении.

Протокол измерения артериального давления

«Решение проблемы артериальной гипертензии (АГ) не является простым делом, и здесь еще нужно провести большую работу. Отдельной проблемой являются критерии диагностики АГ и ее клиническая эволюция.

Уколы от повышенного давления: названия эффективных инъекций

Список уколов для снижения высокого давления и их эффективность Все органы и ткани человеческого тела получают питание, доставляемое кровью через систему сосудов. Кратковременные спазмы артериальных стенок постепенно становятся практически постоянными, приводя к сужению просвета.

Методы диагностики функционального состояния сердечно-сосудистой системы

Медицинская компания "ЛеДи" - Лечение и Диагностика заболеваний позвоночника Специализированные центры по диагностике, профилактике и лечению заболеваний позвоночника МЕТОДЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ МЕТОДЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ Исследование первичных показателей.

Лечение артериальной гипертензии — Остановить старение человека

Артериальная гипертензия проявляется постоянным повышением артериального давления в диапазоне от 140/90 и выше. В предыдущих статьях мы рассмотрели много полезных для продления жизни лекарств, связанных с лечением артериального давления.

Таблетки от повышенного давления

Какие бывают таблетки от давления необходимо знать и держать у себя дома в аптечке каждому. Согласно данными Всемирной организации здравоохранения, повышенным артериальным давлением (на медицинском языке — артериальной гипертензией или гипертонической болезнью) страдает каждый третий житель Земли.

Рейтинг@Mail.ru