Главная 16 Для вас 16 Страх во сне, его причины, взрослые и детские ночные страхи

Страх во сне, его причины, взрослые и детские ночные страхи

Причины и признаки ночных страхов

Ночные страхи — одна из форм парасомнии. Расстройства возникают во время глубокой фазы сна. Неполное пробуждение сопровождается резким всплеском двигательной активности, учащенным поверхностным дыханием, дезориентацией, спутанностью сознания. Человек находится в паническом состоянии, кричит или плачет, покрывается потом, не реагирует на окружающих. После завершения приступа он снова засыпает, спокойно спит, а утром ничего не помнит о своем состоянии и содержании сновидения. Испытывать страх во сне могут взрослые и дети. У впечатлительных и возбудимых людей приступы возникают чаще.

Причины детских ночных страхов

Невротическое расстройство сна передается по доминантному типу. У ближайших родственников детей, имеющих ночные страхи, наблюдаются различные формы парасомнии. Возникновению приступов способствуют:

  • психотравмирующие ситуации, переживания;
  • смена обстановки;
  • перевозбуждения;
  • физическая усталость;
  • нарушения дыхания во сне;
  • недостаток отдыха;
  • информационные перегрузки;
  • неправильное питание.

Приступы часто наблюдаются после дня, насыщенного яркими эмоциями и новыми впечатлениями, смене часового пояса, сдвиге времени ночного засыпания. Дисбаланс может вызвать высокая температура и прием некоторых препаратов. К предрасполагающим факторам можно отнести переполнение мочевого пузыря и кишечника, колики в животе, затруднение дыхания из-за поражений слизистой носоглотки, аденоидов, хронические заболевания дыхательных органов.

Первые эпизоды проявляются у детей младшего возраста и исчезают к 14-15 годам. Специалисты считают, что около 8% малышей испытывают по ночам страхи. Наиболее часто приступы появляются, когда ребенок начинает отказываться от дневного отдыха. Продолжительное бодрствование приводит к усталости. Период медленного сна становится более глубоким, затрудняется переход в фазу быстрого сна. Нервные центры работают несогласованно. Одна часть мозга дает команду переходить в поверхностный сон, а вторая – еще находится в фазе глубокого крепкого сна.

Такие нарушения не являются психическими расстройствами, исчезают с возрастом без лечения. При психологическом тестировании редко выявляются случаи агрессивности и повышенной тревожности, но иногда детские ночные неадекватные пробуждения и страхи вызывают заикание, тревогу. Если в момент приступа ребенок находится в комнате один, он может пораниться. Когда ночные страхи появляются часто, у малыша может наступить боязнь сна.

Клинические признаки и диагностика

Приступ начинается в стадии глубокого сна, когда сознание максимально отключено. Ребенок стонет, плачет, ворочается, приподнимается или резко вскакивает. Может кричать или говорить, махать руками. Глаза открыты, кажется, что ребенок проснулся, но он не реагирует на речь, никого не узнает, отталкивает родителей. Приступ ночного страха обычно сопровождается повышенным потоотделением, ознобом. Если малыш просыпается от собственных резких движений и голоса родителей, он растерян, находится в смятении, не понимает, что с ним происходит. Приступ длится несколько секунд или минут и заканчивается так же неожиданно, как и начинался. Ребенок засыпает и утром не помнит о ночном происшествии.

Ночные детские страхи не имеют ничего общего с эпилептическими приступами. Нарушения проходят по мере укрепления нервной системы и взросления. Родителям нужно оградить ребенка от эмоциональных стрессов, создать условия для сна. Дети должны почувствовать внимание и родительскую заботу. Если эпизоды повторяются регулярно на протяжении нескольких месяцев, наблюдаются трудности с засыпанием, энурез, эмоциональная нестабильность, изменяется поведение, необходимо посетить врача.

Дифференциальный диагноз проводится с ночными кошмарами, поведенческими отклонениями, парциальными формами эпилепсии. Полисомнографическое исследование, ЭЭГ-мониторинг, электроэнцефалография помогут обнаружить скрытые процессы и фоновые заболевания.

Почему взрослых преследуют ночные страхи

Расстройство может возникнуть на фоне астении, хронического алкоголизма, сильных переживаний, психологических проблем, затянувшейся депрессии. Приступы чаще случаются у мужчин в возрасте 20-30 лет. Чувство страха во сне свидетельствует о психических нарушениях и перегрузке нервной системы.

Ночные страхи и испуги у взрослых – повод для беспокойства. Во время неполного пробуждения человек не контролирует себя, ведет агрессивно, может причинить вред себе и окружающим. Постоянно повторяющиеся эпизоды сигнализируют о негативных изменениях в состоянии здоровья. Приступы часто возникают при различных расстройствах сна (апноэ, синдром беспокойных ног). Если ночные страхи носят систематический характер, необходимо снизить влияние стрессогенных факторов и проконсультироваться у психотерапевта и сомнолога.

О admin

x

Check Also

Как получить гектар земли бесплатно на Дальнем Востоке через Госуслуги?

Как бесплатно получить дальневосточный гектар через Госуслуги? Главная Земля Как бесплатно получить дальневосточный гектар через Госуслуги? С начала текущего года началась реализация третьего этапа закона, разработанного в отношении дальневосточного гектара, ...

Обмен товара в течение 14 дней по законодательству

Приобретение какого-либо товара считается полноценной сделкой купли-продажи, а значит, у покупателя есть возможность, при определенных условиях, расторгнуть заключенное соглашение и вернуть купленную вещь, обменять ее или получить частичную компенсацию за ...

Как написать доверенность от руки: общие требования

В жизни бывает так, что требуется получить какой-либо документ, а лично это сделать, мы не имеем возможности. В такой ситуации можно воспользоваться таким типом договора, как доверенность. Доверенность это такой ...

Как перевести участок в ИЖС и что для этого нужно?

Многие желают иметь собственное жилье за городом. По этой причине люди часто приобретают землевладения в целях постройки домов. Как правило, выбор останавливается на тех объектах, покупка которых требует наименьших затрат. ...

Как убрать растяжки и восстановить грудь после родов

Анита Луценко рассказала, как избавиться от растяжек и сохранить форму груди после родов В эксклюзивном интервью журналу Мой ребенок Анита Луценко рассказала о том, как восстанавливала фигуру после родов. Советы ...

Не дали звания ветерана труда, правы или нет?

Вопрос от Старковского Андрея Ивановича г. Оренбург Оренбургская область При выходе на пенсию кадровик завода сказал, что звание Ударник коммунистического труда дает мне право на ветеранские льготы. Од­нако в соцзащите ...

Помощь в трудовых вопросах — Страница 35 из 69

Командировка на личном автомобиле оформление 2018 Отправляете сотрудника в командировку? Он может решить поехать на своем транспортном средстве. Директор вправе согласиться, ведь иногда это выгодное решение в отличие от поездки на общественном транспорте.

Брачный контракт — суть договора, содержание и подписание, стоимость у нотариуса

Брачный контракт — как составить. Суть брачного договора и зачем его подписывать, стоимость у нотариуса Сегодня мало кого можно удивить брачным договором. Многие молодые пары составляют этот документ перед свадьбой, ...

Договор купли-продажи склада образец

Складом называют территорию, помещение или их комплекс . Оно предназначено для того, чтобы хранить те или иные материалы, а также оказывать услуги по складированию товара. Осуществляют продажу или куплю таких ...

Средства от бессонницы: разбираемся, какой препарат эффективнее

Какой препарат от бессонницы выбрать? Обзор Длительный процесс засыпания, частые пробуждения заканчиваются плохим настроением и сонливостью на протяжении дня. Люди вынуждены прибегать к помощи снотворных лекарств, чтобы выспаться. Фармацевтическая промышленность ...

Прекращение выплаты алиментов совершеннолетнему ребенку

Прекращение выплаты алиментов совершеннолетнему ребенку Подскажите пожалуйста, кто ни будь знает реальные случаи, примеры, что после 18 лет на ребёнка в РФ удерживались деньги ..если есть задолжность по аллиментам-будут удерживать.. ...

Прописка: временная регистрация по месту пребывания

Прописка: временная регистрация по месту пребывания Содержание Регистрация по месту пребывания Гражданин России имеет право проживать в жилом помещении, не являющимся местом жительства, без регистрации по месту проживания до 90 ...

Выводим соль из организма: эффективные способы очищения диетами и народными средствами

Как вывести соль из организма Ирина Ильинична Ульянова Выводим соль из организма: эффективные способы очищения диетами и народными средствами Введение. Очищение организма – мода или необходимость Во все времена здоровье было для человека одной из главных жизненных ценностей.

Как перевести земли сельхозназначения в земли поселений?

Главная Земля Перевод земли сельхозназначения в земли поселений В последние годы значительно увеличилось число граждан, желающих иметь в собственности свой загородный дом. Из-за резкого увеличения числа строящихся загородных домов возникла ...

Как убрать живот после родов: эффективное упражнение от Аниты Луценко

Анита Луценко показала подросшую дочку Народный тренер и молодая мама Анита Луценко поделилась с подписчицами упражнением, которое поможет вернуть подтянутый животик после рождения малыша. Анита Луценко стала мамой пять месяцев ...

Брачный контракт — Практический форум о настоящей любви

Сообщения: 60 Зарегистрирован: 26 июн 2014, 16:36 Пол: женский Подскажите, подписала с мужем брачный договор, в котором все имущество, нажитое в браке является собственностью того, на чье имя записано. И ...

Рейтинг@Mail.ru